兰瑞莎熊黛林欢迎来电 兰瑞莎创始人

武汉深海之蓝生物科技有限公司创始人表示，未来双方的合作将主要集中于共同构建“以市场为导向，秉承‘兰瑞莎LARISHA’品牌健美塑形产品优势，回归自然、天然物质提纯，纯中药不入口”的热敷理念，致力于发展生物科技，坚持走化、化的发展道路，让“兰瑞莎LARISHA”品牌发展的初衷“发现更好的自己”更加深入人心，同时也为每一位顾客、员工、商业合作伙伴提供一个高利润、、产品实力强、市场效应广的全新新零售领域。



苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪”的成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。餐前喝水减胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。

运动减肥

跳绳跳绳一种很适合减肥的有氧运动。而且跳绳所需的成本比较低，场地要求也不是很严格，在家里也可以锻炼。每天跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量，以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。因此，想要减肥的MM可以考虑跳绳，但是一定要坚持下去哦。跳绳结束后，建议揉捏小腿，让紧张的小腿得到放松，防止小腿变成肌肉腿。